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线路:拉萨入境-羊卓雍湖-江孜-日喀则-拉萨-西宁-青海湖-西宁出境   78

 

 

 行程亮点:

™高原天路·青藏铁路˜

青藏铁路,是中国新世纪四大工程之一。该路东起青海西宁,西至拉萨,全长1956公里。青藏铁路是世界海拔最高、线路最长的高原铁路。由于面临脆弱的生态、高寒缺氧、多年冻土和狂风扰乱工作等几个世界性难题,在建设过程中创造出了许许多多国内外“第一”。坐上青藏铁路,沿途可欣赏昆仑山、可可西里、措那湖、纳木错、羊八井等美景。

™举世闻名的地标˜

雪域圣殿·布达拉宫世界屋脊明珠,世界上海拔最高的宫殿,珍存着世上独一无二的雪域文化遗产

藏式宗教建筑典范·大昭寺 “先有大昭寺后有拉萨城” ,西藏第一座寺庙,殿宇雄伟,庄严绚丽。

卑禾羌海·青海湖二郎剑风景区观赏最美的青海湖,既能欣赏湖泊的小巧玲珑,还能看到她不一样的大气。

™不可错过的精彩˜

后藏圣地·扎什伦布寺喜马拉雅山麓的片石铺就的路面,千佛凿像装饰的围墙,构筑起历代班禅驻锡之地!

转经圣路·八廓街拉萨最古老的一条街道,藏人心中的圣路,时至今日仍然保留了拉萨古城的原有风貌!

西藏圣湖·羊卓雍措藏语意为“碧玉湖”、“天鹅池”,西藏三大圣湖之一,湖水灵动婉约,动人心魄!

™发现未知的惊喜˜

唯一的财神庙·扎基寺西藏唯一的财神庙,寺庙虽小,但香火十分旺盛!

佛学讨论·色拉寺辩经: 争论声、拍手声混杂着噼啪作响的念珠声,色拉寺的辩经嘈杂中透着真实的存在。

当地风味美食:

高原菌汤、藏式风味餐

全程豪华酒店配套:

拉萨:         5☆噶吉林酒店/拉萨空港花园酒店/同级

日喀则:4☆日喀则饭店/同级

西宁:         5☆阿费夫饭店/神旺大酒店/同级

团号:LJRQ       开团日期:中国时间周三

D01,周三拉萨入境                                                                                      不含餐

抵达拉萨贡嘎国际机场(LXA)后,导游会为远道而来的您敬献洁白的【哈达】。而后乘车前往拉萨市区,感受高原的洁净空气。接着入住酒店,作适应性休息。

(免费接机时间段:830am-1030am200pm-400pm;相邻2小时以内抵达的航班,一起接机;其它时间乘坐飞机抵达的客人可自行前往酒店入住;乘坐火车前往拉萨的客人须持入藏函复印件进站,抵达后自行前往酒店入住;单独接站或非免费接机时间段接机需另付2-3人:$70//

D02,周四拉萨                                                                                            //晚餐

早餐后,前往拉萨的地标—【布达拉宫】,海拔3750多米,依红山而建,规模宏大巍峨壮观,被誉为世界屋脊的明珠。随着西藏历史的变迁,布达拉宫成为历代达赖喇嘛的主席迪和政教权力中心,以其极高的历史价值和旷世宝藏闻名于世。接下来参观【大昭寺】,又名“祖拉康”,藏语是经堂。距今已有1350年的历史,是拉萨最古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像,及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。随后来到【八廓街】,又名八角街,是拉萨著名的转经道和商业中心,较完整地保存了拉萨古城的传统面貌和居住方式。街道由手工打磨的石块铺成,旁边保留有老式藏房建筑。街道两侧店铺林立,在这里您可以购买到唐卡绘画、手绢藏毯等蕴涵民族特色的商品。之后参观藏茶店,了解藏茶的文化。藏茶是少数民族中近三百万藏族同胞的主要生活饮品,又称为藏族同胞的民生之茶。

D03,周五拉萨-羊卓雍湖-卡若拉冰川-江孜-日喀则      BUS                            //晚餐

早餐后,乘车翻越海拔4990米的【冈巴拉雪山】,游览西藏三大圣湖之一的【羊卓雍湖】,中国最美的十大湖泊之一,此湖也被认为是神女遗落在人间的松石耳串。站在海拔4950米的岗巴拉山顶向南眺望,羊卓雍错像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石,碧蓝的湖水平滑如镜,明蓝映天;湖光山色间,偶尔掠过湖面的水鸟和远山相映成趣。随后,乘车经过古城江孜前往后藏重镇—日喀则。

D04,周六 日喀则-拉萨                                           BUS                              //晚餐

早餐后,参观藏传佛教格鲁派四大寺之一、日喀则地区最大的寺庙【扎什伦布寺】,可与达赖的布达拉宫相媲美。扎什伦布寺强巴大佛是世上最大的铜佛像,很受信徒的重视。之后乘车返回拉萨。

D05,周日拉萨                                                                                            //晚餐

早餐后,前往参观全西藏唯一的一座财神庙—【扎基寺】,寺庙虽小,但香火却十分旺盛。参观地矿博物馆,在此可购买到天珠、唐卡等工艺品。“天珠”一词是很久很久以前喜马拉雅山周边国家和地区的一种美丽的玛瑙玉髓材质镶蚀珠子的非学术性的“昵称”,天珠藏文音译为dzi(zee),其意为庄严、富足、具得、高贵、优雅。它是神仙佩戴的装饰物,每当珠子破损或稍有损坏,神仙就把他们抛洒下生物的化石。在藏人心目中,天珠是活的!而在大多世人眼中,它是文物,是古董,是穿越时间的礼物,是古人留给我们的珍贵的、有形的、物质的文化遗产。午餐后,前往“拉萨三大寺”之一的【色拉寺】,全称为“色拉大乘寺”,该寺特色是每天下午举行的僧人辩经活动。辩经,是一种佛学知识的讨论,双方唇枪舌战,言词激烈,辩论者往往借助于各种手势来增强辩论的力度,他们或击掌催促对方尽快回答问题,或拉动佛珠表示借助佛的力量来战胜对方。大殿和各札仓经堂四壁保存着大量彩色壁画原作,最著名是“马头明王”像。之后参观西藏自治区国营的藏药厂,了解藏药的神奇功效。名贵药草有冬虫夏草、雪莲花、炉贝母等。“藏红花”是最常见的一种药,主要有活血祛瘀、通络,凉血解毒,兼有养血作用。玛咖,必须生长在海拔3500米以上的雪域高原,被称为离天最近的神奇植物。藏药能不用高昂的医疗设备和天价化学药品就可以治愈很多疑难杂症。

D06,周一拉萨-西宁                                   TRAIN                                       早餐

早餐后,乘坐软卧火车前往西宁,继续美好的旅行。沿途风光醉人,途径著名的【羊八井】、天湖【纳木错】、长江源头第一桥【沱沱江大桥】、最大最神秘的无人区【可可西里】、翻越“亚洲脊梁”海拔4717米的【昆仑山口】、中国最大的盐化工业生产基地察尔汗盐湖【万丈盐桥】、“南昆仑北祁连”“聚宝盆”【柴达木盆地】、中国第一个核武器研制基地【海北金银滩原子城】、中国最大最美的湖泊【青海湖】(今日午餐和晚餐请在火车上自理)。

D07,周二西宁                                                                                             /晚餐

早上抵达西宁西站(早餐请在火车上自理),接站后享用午餐。之后乘车经被誉为“海藏咽喉”、“茶马商都”的青海湟源【丹噶尔古城】。丹噶尔,即藏语“东科尔”的蒙语音译,意为“白海螺”,素有“海藏咽喉”、“茶马商都”、“小北京”之美称。远观以青海农业区与牧业区的天然分界线【日月山】;“天下河流皆向东,唯有此溪向西流”的倒淌河。随后参观中国最大的内陆咸水湖,也是最美的湖泊之一的【青海湖二郎剑风景区】;沿湖畔公路,也是环青海湖国际自行车拉力赛的赛道,欣赏青海的湖光山色。返回途中参观青海玉昆仑,欣赏青海昆仑玉文化。

D08,周三西宁出境                                                                                      早餐

早餐后送机,带着美好的回忆返回家乡。

行程中推荐项目(费用自理,不含在门票费中):

【卡若拉冰川】+【帕拉庄园】+【藏民家访】=RMB 580/人(具体项目及金额以导游实际安排为准)

以上行程顺序之安排依当地情况调整,敬祝旅途愉快

【温馨提示】:

1、高原反应。部分人初到高原,都有或轻或重的高原反应,高原反应的症状一般表现为:头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。这些症状第一、二天明显,以后就会逐渐减轻或消失。克服高原反应的关键是克服自我内心的恐惧。为防止高原反应请随身携带一些抗高原反应药:诺迪康胶囊、红景天及其制剂、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、速效救心丸等。抵达第一天不要做任何剧烈运动;当晚不要洗澡,以防感冒;不要饮酒,多饮水及吃水果;勿暴食多休息。请听从我社工作人员及导游的安排,尽量不要外出活动,保持平常心态和充分的休息。心、肺、脑、肝、肾有明显病变,以及严重贫血或高血压的病人,切勿盲目进入高原,另外请不要带严重的感冒进藏

2、穿衣指数。西藏地处低纬度区,加上日照充足,冬日暖阳遍及每年的11月至来年的2月,但早晚温差大,请准备足够的御寒衣服,以防受凉感冒。

3、防紫外线。要带上太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏等。

4、拉萨往年各月份气温表(来源:中国气象局国家气象信息中心),仅供参考:

 

月份

1月

2月

3月

4月

5月

6月

平均高温 °C °F

7.2 (45)

9.3 (48.7)

12.7(54.9)

15.9(60.6)

19.9(67.8)

23.2(73.8)

平均低温 °C °F

-9.0 (15.8)

-5.8 (21.6)

-2.1(28.2)

1.5(34.7)

5.6(42.1)

9.8(49.6)

月份

7月

8月

9月

10月

11月

12月

平均高温 °C °F

22.6(72.7)

21.4(70.5)

19.9 (67.8)

17.0 (62.6)

12.1 (53.8)

8.0 (46.4)

平均低温 °C °F

10.4(50.7)

9.7(49.5)

7.7 (45.9)

2.0 (35.6)

-4.2 (24.4)

-8.2 (17.2)


【LJRQ青藏铁路•西藏青海8日天路之旅价目表                      货币单位:美元

             报名费

有效期

78天(含拉萨-西宁软卧火车票费用)

2016.04.01- 2016.06.30

2016.10.01- 2016.10.31

799
2016.09.01- 2016.09.30 899
2016.11.01- 2017.02.28 599
门票费 180
服务费 80
单间差                          300(不含火车上单间费用)

备注:

1团费=报名费+门票费+服务费;报名费于报名时支付,服务费和门票费于抵达后现付导游(这两项为团费的必要组成部分,在任何情况下都必须足额支付)。门票费为行程中所列景点的首道大门票费用,不含推荐项目的费用。2岁以上门票费和服务费与成人同价,2岁以下免费。服务费含导游、司机小费,不含行李员服务生服务费。

2)持有中国身份证、中国护照、香港或澳门回乡证的客人不需要办理入藏函,进藏除携带以上证件外,还须携带美国护照或绿卡等证明是华人华侨的相关证件。外国记者签证不允许进藏。

3)持外国护照及来自台湾的游客需要办理入藏函,乘坐飞机进入拉萨必须持有《入藏函》才能登机,乘坐火车进入拉萨必须持有《入藏函》复印件,办理入藏函要求客人必须是中国旅游签证“L”。

4)报名费已含入藏函费用(仅限从北京、上海、广州或成都乘坐飞机或火车进藏)。办理入藏函所需信息:护照扫描件、签证扫描件、国籍、职业、性别、出生日期、准确的入境及入藏航班信息,如上信息请务必提前至少30天提交,如因信息错误或延迟提交而造成入藏函无法办理,我社概不承担任何责任,因此导致的一系列损失由客人承担。办好后,请务必通知游客及时领取《入藏函》。

5)领取入藏函的方式:

a.专人派送:$60/次,仅限送至北京、上海、广州、成都的机场或市区,请务必提前告知准确地点及联系人。

   b.邮寄送达:$10/次,仅限中国省会城市的市区,请务必提前告知邮寄地址(如邮寄至市区酒店还需提供入住及离开酒店的日期、预订方式“例如名字或团号等”)、邮编、收件人及联系方式等。

6)以上是针对美国成人(非学生团)的价格,华人西人同价(不提供英文服务)。

12岁以下华人报名费如下(含拉萨-西宁软卧火车票费用):

 

2-11周岁

(不占床)

2-11周岁

(占床)

2周岁以下

(不占床)

2016.04.01- 2016.06.30

2016.10.01- 2016.10.31

$349/ $549/ 成人价格x 10%
2016.09.01- 2016.09.30 $409/ $649/ 成人价格x 10%
2016.11.01- 2017.02.28 $249/ $419/ 成人价格x 10%

7)全程跟团;若客人在行程中不跟团,则需补$100//天脱团费用,其它费用不退。

8此团专为海外华人设计,安排优秀中文导游。

9)本公司保修改程的权让团体成或顺完成计划。

10)我社保留因汇率波动,接待价格波动而调整价格的权利,并不需提前通知。

 

详细出团日期表(以下为中国日期):    

月份 周三抵达
2016. 03. 不出团
2016. 04. 06, 13, 20
2016. 05. 04, 11, 25
2016. 06. 01, 08, 22
2016. 07. 不出团
2016. 08. 不出团
2016. 09. 07, 21, 28
2016. 10. 05, 12, 26
2016. 11. 09
2016. 12. 28
2017. 01. 11
2017. 02. 15

 

 

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